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昔からショウガに保温効果があるのは、皆さんご存知だと思いますが
寒い冬や、夏でもクーラーの効きすぎる部屋では“冷え性”や“乾燥肌”
に“肌荒れ”と心配事も多いですよね。

実は20〜30代女性に実施した体の不調や悩みに関する調査で
1位「肩こり・腰痛」
2位「肌荒れ・くすみ」
に次ぐ
3位に「冷え性」
となっており、3人に1人が冷え性に悩んでいるということがわかりました。
大塚食品が販売している
「コラーゲンでお肌にごほうび　しょうがのおかゆ」
など、生姜を使った商品が人気のようです。

体の冷え性がちな人には乾燥肌や肌荒れの人も多いようで
季節の変わり目などは大変ですよね。


ここでチョットためになる情報サイトを紹介したいと思います。
一つは、「妊娠・生理前 肌荒れの原因と対策法」といって
妊娠前 肌荒れ や 生理前 肌荒れ などについて詳細に書かれています。

あと…
「乾燥肌 かゆみ、敏感肌はサプリと食事で改善しよう」という
サイトで、乾燥肌 かゆみ と 敏感肌 サプリ など肌トラブルに関する
情報がイッパイなのが嬉しいですね。
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